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  • : L'alimentation de nos aïeux provençaux est maintenant devenue un modèle dans le monde ! Mais paradoxalement, chez nous, les générations actuelles l'abandonnent petit à petit sous la pression d'influences économiques dominantes. Il est donc urgent de réapprendre le plaisir de la bonne alimentation provençale. C'est ce pari que veut réussir Jean Pierre Moggia. Fort de son histoire personnelle et de sa culture provençale, mais conscient également des innovations et adaptations possibles, il n
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Mercredi 25 avril 2007 3 25 /04 /Avr /2007 22:36

 Laver et éplucher tous les légumes,

  (sauf les courgettes). recette6.jpg

 

Ingrédients :

 

1 Céleri- rave

3 poireaux

6 grosses carottes

3 poivrons rouges

12 grosses feuilles

d'épinard

12 courgettes fines

et bien droites
  

 

Couper-les en lamelles de 2 à 3 mm d'épaisseur dans le sens de la longueur.

Pocher chaque légume dans l'eau bouillante salée 2 à 3 mn seulement

(carottes et céleris 3 mn, courgettes 1 à 2 mn, poireaux 2 mn, épinards 1 mn).

Egouter et réserver. Cuire les poivrons au gril du four,

les éplucher quand ils sont bien noircis.

Tapisser le fond d'un moule (de préférence carré ou rectangulaire)

avec une première sorte de légumes.

Pour la deuxième couche, utiliser une autre variété et changer de sens pour que les différentes couleurs se croisent.

Remplir le moule et finir par les poivrons rouges.

Poser une planchette (plus petite que le moule) sur les légumes et mettre dessus un poids

de 4 à 5 kg ; laisser 24 H au réfrigérateur,

en récupérant le jus de temps en temps démouler et couper des tranches.

 
Par JP Moggia - Publié dans : recettes
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