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  • : Le blog de Jean-Pierre Moggia
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  • : L'alimentation de nos aïeux provençaux est maintenant devenue un modèle dans le monde ! Mais paradoxalement, chez nous, les générations actuelles l'abandonnent petit à petit sous la pression d'influences économiques dominantes. Il est donc urgent de réapprendre le plaisir de la bonne alimentation provençale. C'est ce pari que veut réussir Jean Pierre Moggia. Fort de son histoire personnelle et de sa culture provençale, mais conscient également des innovations et adaptations possibles, il n
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  • Mes-Plats. 9778
Mercredi 25 avril 2007 3 25 /04 /Avr /2007 21:46

 

Légumes : (prévoir 2 kg en tout)recette2.jpg

 

Choux-fleurs (bouquets)

Jeunes carottes

Champignons de Paris

Jeunes navets

Fonds d'artichauts

 

Ingrédients :

500 g de tomates très mûres

1/2 litre de vin blanc

2 cuillerées à soupe de jus de citron

2 cuillerées à café d'huile d'olive + bouquet garni

2 graines de coriandre + 3 g de sel

1 cuillerée à café de poivre de mignonnette

1 tasse de vinaigre d'alcool

 

Éplucher et débiter tous les légumes en petits morceaux (en bâtonnets pour les carottes).

Faire fondre les tomates pelées et épépinées, ajouter tous les ingrédients excepté le bouillon.

Porter à ébullition 2 mn pour faire évaporer l'alcool.

Ajouter le bouillon et vos légumes : carottes et navets en premier, au bout de 5 mn les autres légumes ; laisser 10 à 12 mn à petits frémissements (non couvert).

Les légumes doivent rester craquants.

Goûter et rectifier l'assaisonnement. Si l'acidité vous gêne, ajouter en cours de cuisson 3 à 4 morceaux de sucre.

Ôter les légumes, faire réduire le bouillon. Remettre dans la réduction des légumes, que l'on pourra consommer froids en entrée, ou tièdes autour d'une viande en pot-au-feu.

 

Par JP Moggia - Publié dans : recettes
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